肥胖

肥胖

肥胖也需要看病嗎？這對很多人來說，只是一個胖的問題，壓根都沒有想過要看門診，其實肥胖是需要看醫生的。

肥胖的動物，以狗貓來說，大概佔了百分之23-32%的比例，而這些肥胖的寵物，程度上都超過了正常體重的百分之十五，這並不是一件好事，因為肥胖很可能導致一些問題，比如說：
1、呼吸不順暢
2、心血管疾病
3、腫瘤形成
4、高血壓
5、怕熱
6、肝功能不全
7、受孕率降低
8、對細菌、病毒的抵抗力下降
9、容易難產
10、容易有骨骼上的疾病（骨刺、關節炎、椎間盤突出……等等）
11、容易有糖尿病

看了這樣的報告資料，您一定要注意，不要因為看牠想吃就拼命餵牠，因為這種愛牠的方式，反而害了牠了。

為什麼減肥還要看醫生？自己減不就好了嗎？多運動就好了啊？買買處方飼料不就好了嗎？真的是這樣嗎？
如果你給牠吃減肥的處方飼料，吃多了，還是會肥胖的，而且有時候吃不夠，竟然也減不下來，為什麼？這就是您需要醫師幫您設計減肥計畫的原因了。
要知道要減輕一公斤的脂肪，就需要耗損您的寵物7700大卡的熱量，而這7700的熱量到底要如何分配？少吃？還是多運動？如何搭配才能最好？這些是需要計算的。

減肥的原則，一個是減少飲食中的卡路里，但是不可以使用配方不均衡的減肥食物，第二個就是增加牠的運動量。
在運動量的部份，如果我們增加牠正常運動量的25%，並不會導致牠對食物的需求增加，而且運動又可以增加RMR(休息時的代謝率），這是很重要的一點，提供一些數據給您參考：

睡覺時的耗損：每分鐘1大卡
休息時的好損：每分鐘1.25-2.5大卡
慢步行走的耗損：每分鐘2.6-4.9大卡
快步行走的好損：每分鐘5-7大卡
跑步的耗損：每分鐘7-12大卡

運動後的心跳速度，不可以超過最大速度的百分之八十五，這是一個很重要的運動原則。

在飲食的部份，就要透過計算，算出正常的BER(基礎能量需求）,MER（維持能量需求），以及減肥的目標體重（不肥胖的標準體重），然後還可以計算出，要吃哪種飼料？吃多少？需要多少時間來達成？這就不是飼主可以輕鬆計算出來的，建議您還是尋求專業醫師的建議

在減肥的過程中，有幾個重點，提供給飼主參考：

1、飼主必須完全配合
2、醫師要對您的寵物做完整的評估，包括內分泌的影響等等
3、測量目前體重，並且設定標準體重
4、計算安全減肥所需要的時間
5、降低卡路里的攝取
6、改為一日三到四餐（因為餵食也會增加熱量的消耗）
7、飼主需要學習不接受寵物的討食行為
8、改變飲食的種類，如飼料的種類，須由醫師處方
9、不可以為了減肥而任意使用減肥飼料
10、每日最少散步兩次，每次最少10-15分鐘
11、每兩週量一次體重
12、記錄體重曲線圖
13、一旦達成理想體重時，就要改用MER（維持能量需求）的計算量
14、達成標準體重之後，必須每週量一次體重
15、定期評估及檢查寵物

至於為什麼會建議您讓專業醫師來幫您設計減肥的飲食以及運動，是因為：
1、有時候為了減肥，吃的飼料量不夠，會導致RMR（休息代謝率）下降，使得減肥無效
2、醫師計算後的方法，可以避免骨骼的礦物質流失以及身體瘦肌肉組織（lean body mass)的流失
3、正確的計算才可以降低對胰島素的需求，以及血糖的耐受性
4、正確的減肥才能增進心血管功能
5、體重下降之後，何時該判定增加食物的攝取，以及持續的運動？因為這個時機的判定正確，才可以降低體脂肪，並且避免身體瘦肌肉組織（lean body mass)的流失

把寵物養得胖胖的並不是福氣，不是福相，而是一個潛在的危險，請不要忽略了這個重要的問題，帶您的寵物去醫院看看肥胖門診吧！

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